¿Estás buscando una manera creativa para ayudar a tu hijo a mejorar su bienestar emocional? El mindfulness para niños es una excelente manera de hacerlo. 

En Hygge, nuestro centro de psicología especializado en niños, promovemos la práctica del mindfulness para ayudarles a desarrollar una mejor conciencia de sí mismos y de su entorno. A través de meditaciones guiadas, técnicas de respiración y visualizaciones, los niños aprenden a prestar atención al momento presente y a ser más conscientes de sus sentimientos y pensamientos. 

Estas habilidades les ayudan a reducir el estrés, mejorar su autoestima y desarrollar una mejor comprensión de sí mismos. Ofrecemos sesiones individuales y grupales* para ayudar a los niños a aprender y practicar el mindfulness de una manera divertida y segura. Ponte en contacto con nosotros para descubrir cómo el mindfulness puede ayudar a tu hijo. ¡Bienvenido a Hygge!
 

*sujeto a confirmación